Connect with us

منوعات

10 علامات تدل على عدم احترامك لنفسك ، فكيف تتوقف عن ذلك؟

Published

on

الاحترام شيء نتوقع الحصول عليه من الآخرين ، لكن السؤال الحقيقي هو – هل نحترم أنفسنا؟

قد لا تدرك ذلك ، لكن قد تظهر بعض علامات عدم الاحترام للشخص الذي يحدق بك في المرآة.

 

1. لا تضع قانونًا للعالم الخارجي

سوف تخفي نفسك الحقيقية عن العالم لأنك تخشى أن المجتمع لن يتقبلك كما أنت.

2. لا تتحدث بشكل سيء عن نفسك

عندما تدرك دائمًا عيوب نفسك فقط ، فإنك تميل إلى نسيان الصفات العظيمة التي تمتلكها. ستبدأ في انتقاد نفسك والمقارنة مع الآخرين. لماذا لا أستطيع أن أكون جميلة مثلها؟ أتمنى أن أكون مثل ذلك أكثر. سوف تنتقد نفسك بالحديث الذاتي السلبي.

3. لا تضع الآخرين في مقدمة نفسك

“كن حاضرًا للآخرين ، لكن لا تترك نفسك خلفك أبدًا.” ~ دودينسكي

سوف تضع احتياجاتك ورغباتك خلفك وتقدم التضحيات للأشخاص من حولك.

4.  لا ترفع صوتك عندما تتأذى

سوف تجلس دون أن تقول شيئًا عندما تتأذى لأنك قد تعتقد أن التزام الصمت يمنعك من التورط في أي نزاع.

5. ابقَ ودودًا مع الأشخاص الذين لا يحترمونك

سوف تربط الأشخاص الذين هم كذابون وغشاشون ومبذرون للوقت ومتلاعبون. ستعرف أن هؤلاء الأشخاص لا يقدرون وقتك أو أموالك أو سمعتك ولكنهم لا يزالون يعتبرونهم أصدقاء.

6. اسعَ للحصول على موافقة الآخرين

الحاجة للموافقة تقتل الحرية.

سوف تسعى وتقدر آراء ومعتقدات واحتياجات الآخرين فوق آرائك ومعتقداتك واحتياجاتك. رأيهم أهم بكثير بالنسبة لك من وجهة نظرك.

7. لا تُجبر نفسك على تحمل مسؤولية الأشياء الخارجة عن سيطرتك

سوف تلوم نفسك على مشاكل الآخرين. ستعتذر باستمرار عن الأشياء التي ليست خطأك أو مسؤوليتك.

8. لا تنظر إلى الآخرين في الحسد

ستشعر بالغيرة من مظهر الآخرين ومواهبهم وعلاقاتهم وترغب في أن تكون مثلهم أكثر.

ستصبح أكثر سعادة عندما يفشل الآخرون في حياتهم

9. لا تحكم على الآخرين

أنت تصدر أحكامًا بناءً على ما تراه ، وليس بناءً على الحقائق. أنت لا تحب نفسك جيدًا وتحتاج إلى أن تكون سلبيًا تجاه شخص آخر حتى تشعر بتحسن تجاه نفسك.

10. آمن بنفسك

“عندما تشك في قوتك ، فإنك تمنح شكوك القوة.” ~ هونور دي بلزاك

ستشعر بالضيق والشك بالنفس ، مما يعني أنك تفتقر إلى الثقة بالنفس. لديك القليل من القوة أو ليس لديك قوة للتعبير عن أفكارك ومعتقداتك واحتياجاتك.

إذا وجدت نفسك في أي من هذه العلامات ، فابدأ في فعل الأشياء بشكل مختلف وعكس طريقة حياتك.

سوزان سلمى كاتبة مقالات سياسية وفنية ومنوعات في موقع thenorthlifemagazine درست الاعلام وتخصصت به جامعياً حاصلة على شهادة جامعية باختصاص الاعلام من جامعة العزم

منوعات

المرتفع الجوي يستمرّ لنحو الأسبوع..

Published

on

طقس اليوم واليومين المقبلين..
ما زال المرتفع الجوي يؤثر على لبنان بطقس مستقر كلياً، ومن المتوقّع أن يستمرّ هذا استقرار لنحو أسبوع ويترافق مع استقرار في الحرارة، فيما تتركز المنخفضات والعواصف حالياً وسط القارة الاوروبية.

في تفاصيل طقس اليوم:

  • الحرارة ساحلاً بين ١٢ و٢١ درحة، بقاعا بين ٣ و١٥، وعلى الـ ١٠٠٠متر بين ٨ و ١٣.
  • الجو: مشمس.
  • الرياح: شمالية غربية ضعيفة وسرعتها بين ٣٠ و ٤٠كم/س.
  • الرطوبة السطحية تسجل ساحلا بين ٥٠ و ٧٥ ٪.
  • الضغط الجوي يسجل ساحلا ١٠٢٤ hpa.
  • الرؤية جيدة.
  • البحر منخفض ارتفاع الموج وحرارة سطح المياه ٢١ درجة.

تفاصيل طقس اليومين المقبلين:

السبت: مستقر ومشمس والحرارة وتتراوح بين ١٢ و٢١ ساحلا وبين ٣ و ١٦ بقاعاً وبين ٧ و ١٥ على الـ ١٠٠٠متر فيما الرياح شمالية غربية ضعيفة وسرعتها بين ٢٠ و ٤٠كم/س.

الاحد: مستقر ومشمس والحرارة وتتراوح بين ١٢ و٢١ ساحلا وبين ٣ و ١٦ بقاعاً وبين ٧ و ١٥ على الـ ١٠٠٠متر فيما الرياح شمالية غربية ضعيفة وسرعتها بين ٢٠ و ٤٠كم/س.

Continue Reading

منوعات

إليكم حال الطرقات الجبلية صباح اليوم

Published

on

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس اليوم، غائمًا الى غائم جزئيًا دون تعديل يذكر في درجات الحرارة وضباب على المرتفعات، تهطل أمطار متفرقة تكون غزيرة أحيانا بخاصة خلال الفترة الصباحية، كما تنشط الرياح وتتساقط الثلوج على ارتفاع 1400 متر، تخف حدة الأمطار اعتبارًا من بعد الظهر مع حدوث بعض الانفراجات خلال النهار.
وفي السياق، أفادت غرفة التحكم المروري على حسابها عبر “تويتر” صباح اليوم السبت، أنّ “طريق ضهر البيدر سالكة أمام جميع المركبات”.

كما أعلنت على حسابها عبر تويتر، أنّ “طريق ترشيش زحلة سالكة أمام جميع المركبات”.

Continue Reading

منوعات

هل تم القبض على ميشال حايك؟

Published

on

تصدر الفلكي اللبناني ميشال حايك الترند بعد اطلاقه توقعات جديدة عن العام 2023 وصفها اللبنانيون بالصادمة.

وزعم رواد مواقع التواصل الإجتماعي أنه تم القبض على الفلكي ميشال حايك على غرار الفلكية ليلى عبد اللطيف بسبب توقعاته حزينة في لبنان والتي أثارت بلبلة في الشارع اللبناني إلا أن الخبر مجرد إشاعة لا أساس لها من الصحة.

Continue Reading

أخبار عاجلة

أخبار عاجلة1 day ago

بعد الهجوم الذي تعرّضت له وتحليل دمها.. جوانا كركي: “مش فارقة معي”

أبدت الممثلة جوانا كركي سعادتها بالهجوم الذي تعرضت له منذ فترة على وسائل التواصل الاجتماعي، مؤكدة أنها لن تغير في...

أخبار عاجلة2 days ago

العاصفة “فرح” تشتدّ.. إليكم حال الطرقات الجبلية اليوم

يسيطر عل لبنان منخفض جوي علوي متمركز فوق البحر الأسود مصحوب بكتل هوائية باردة يؤثر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط،...

أخبار عاجلة3 days ago

أعلنت وزارة الطاقة والمياه تسعيرة المولدات الكهربائية عن شهر كانون الثاني ٢٠٢٣

أعلنت وزارة الطاقة والمياه في بيان صدر عن مكتبها الإعلامي أن السعر العادل لتعرفات المولدات الكهربائية الخاصة من شـهر كانون...

أخبار عاجلة3 days ago

إعلان هام من وزارة الداخلية حول انتخابات البلديات

أعلنت وزارة الداخلية والبلديات المديرية العامة للاحوال الشخصية، في بيان ، عن “جهوز القوائم الانتخابية الاولية، عملا بالمواد 32 و33...

أخبار عاجلة3 days ago

ارتفاع الأسعار بشكل جنوني ,فكم أصبحت سعر كرتونة البيض؟

وسط تقلّبات سعر الدولار في السّوق الموازية، عمَد بعض متاجر بيع الدّواجن إلى رفع الأسعار بشكلٍ كبير، لتتجاوز نسبة الزّيادة...

أخبار عاجلة3 days ago

سبب وحيد لانخفاض الدولار وشرطٌ أساسي للجم ارتفاعه!

بعد أن وصل سعر صرف الدولار بالسوق الموازية إلى حدود الـ 63 ألف ليرة لبنانية للدولار، عاود إلى الإنخفاض مسجلاً...

أخبار عاجلة4 days ago

باسم مغنية عن نانسي عجرم: نرفع القبعة لها

 أشاد الفنان باسم مغنية بالأغاني التي تقدمها الفنانة اللبنانية نانسي عجرم طوال مسيرتها الفنية. عبر حسابه الخاص على موقع التدوين...

أخبار عاجلة4 days ago

مخابرات الجيش اللبناني ، ألقت القبض على فلسطيني يحمل الجنسية الاسرائيلية

دخل صباح اليوم الاثنين، احد الاشخاص، من داخل فلسطين المحتلة ، إلى بلدة الضهيرة، في منطقة صور، مجتازا الشريط الشائك. وأشارت...

أخبار عاجلة4 days ago

قراران لوزير المالية.. ماذا جاء فيهما؟

أصدر وزير المالية في حكومة تصريف الاعمال الدكتور يوسف الخليل، قرارا مدد بموجبه لغاية 23/1/2023 ضمنا، مهلة تقديم التصريح وتسديد...

أخبار عاجلة4 days ago

انخفاض جوي مترافق مع انخفاض درجات الحرارة و عواصف رعدية

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، غائما اجمالا مع انخفاض...