منوعات
10 علامات تدل على عدم احترامك لنفسك ، فكيف تتوقف عن ذلك؟

الاحترام شيء نتوقع الحصول عليه من الآخرين ، لكن السؤال الحقيقي هو – هل نحترم أنفسنا؟
قد لا تدرك ذلك ، لكن قد تظهر بعض علامات عدم الاحترام للشخص الذي يحدق بك في المرآة.
1. لا تضع قانونًا للعالم الخارجي
سوف تخفي نفسك الحقيقية عن العالم لأنك تخشى أن المجتمع لن يتقبلك كما أنت.
2. لا تتحدث بشكل سيء عن نفسك
عندما تدرك دائمًا عيوب نفسك فقط ، فإنك تميل إلى نسيان الصفات العظيمة التي تمتلكها. ستبدأ في انتقاد نفسك والمقارنة مع الآخرين. لماذا لا أستطيع أن أكون جميلة مثلها؟ أتمنى أن أكون مثل ذلك أكثر. سوف تنتقد نفسك بالحديث الذاتي السلبي.
3. لا تضع الآخرين في مقدمة نفسك
“كن حاضرًا للآخرين ، لكن لا تترك نفسك خلفك أبدًا.” ~ دودينسكي
سوف تضع احتياجاتك ورغباتك خلفك وتقدم التضحيات للأشخاص من حولك.
4. لا ترفع صوتك عندما تتأذى
سوف تجلس دون أن تقول شيئًا عندما تتأذى لأنك قد تعتقد أن التزام الصمت يمنعك من التورط في أي نزاع.
5. ابقَ ودودًا مع الأشخاص الذين لا يحترمونك
سوف تربط الأشخاص الذين هم كذابون وغشاشون ومبذرون للوقت ومتلاعبون. ستعرف أن هؤلاء الأشخاص لا يقدرون وقتك أو أموالك أو سمعتك ولكنهم لا يزالون يعتبرونهم أصدقاء.
6. اسعَ للحصول على موافقة الآخرين
الحاجة للموافقة تقتل الحرية.
سوف تسعى وتقدر آراء ومعتقدات واحتياجات الآخرين فوق آرائك ومعتقداتك واحتياجاتك. رأيهم أهم بكثير بالنسبة لك من وجهة نظرك.
7. لا تُجبر نفسك على تحمل مسؤولية الأشياء الخارجة عن سيطرتك
سوف تلوم نفسك على مشاكل الآخرين. ستعتذر باستمرار عن الأشياء التي ليست خطأك أو مسؤوليتك.
8. لا تنظر إلى الآخرين في الحسد
ستشعر بالغيرة من مظهر الآخرين ومواهبهم وعلاقاتهم وترغب في أن تكون مثلهم أكثر.
ستصبح أكثر سعادة عندما يفشل الآخرون في حياتهم
9. لا تحكم على الآخرين
أنت تصدر أحكامًا بناءً على ما تراه ، وليس بناءً على الحقائق. أنت لا تحب نفسك جيدًا وتحتاج إلى أن تكون سلبيًا تجاه شخص آخر حتى تشعر بتحسن تجاه نفسك.
10. آمن بنفسك
“عندما تشك في قوتك ، فإنك تمنح شكوك القوة.” ~ هونور دي بلزاك
ستشعر بالضيق والشك بالنفس ، مما يعني أنك تفتقر إلى الثقة بالنفس. لديك القليل من القوة أو ليس لديك قوة للتعبير عن أفكارك ومعتقداتك واحتياجاتك.
إذا وجدت نفسك في أي من هذه العلامات ، فابدأ في فعل الأشياء بشكل مختلف وعكس طريقة حياتك.
منوعات
المرتفع الجوي يستمرّ لنحو الأسبوع..

طقس اليوم واليومين المقبلين..
ما زال المرتفع الجوي يؤثر على لبنان بطقس مستقر كلياً، ومن المتوقّع أن يستمرّ هذا استقرار لنحو أسبوع ويترافق مع استقرار في الحرارة، فيما تتركز المنخفضات والعواصف حالياً وسط القارة الاوروبية.
في تفاصيل طقس اليوم:
- الحرارة ساحلاً بين ١٢ و٢١ درحة، بقاعا بين ٣ و١٥، وعلى الـ ١٠٠٠متر بين ٨ و ١٣.
- الجو: مشمس.
- الرياح: شمالية غربية ضعيفة وسرعتها بين ٣٠ و ٤٠كم/س.
- الرطوبة السطحية تسجل ساحلا بين ٥٠ و ٧٥ ٪.
- الضغط الجوي يسجل ساحلا ١٠٢٤ hpa.
- الرؤية جيدة.
- البحر منخفض ارتفاع الموج وحرارة سطح المياه ٢١ درجة.
تفاصيل طقس اليومين المقبلين:
السبت: مستقر ومشمس والحرارة وتتراوح بين ١٢ و٢١ ساحلا وبين ٣ و ١٦ بقاعاً وبين ٧ و ١٥ على الـ ١٠٠٠متر فيما الرياح شمالية غربية ضعيفة وسرعتها بين ٢٠ و ٤٠كم/س.
الاحد: مستقر ومشمس والحرارة وتتراوح بين ١٢ و٢١ ساحلا وبين ٣ و ١٦ بقاعاً وبين ٧ و ١٥ على الـ ١٠٠٠متر فيما الرياح شمالية غربية ضعيفة وسرعتها بين ٢٠ و ٤٠كم/س.
منوعات
إليكم حال الطرقات الجبلية صباح اليوم

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس اليوم، غائمًا الى غائم جزئيًا دون تعديل يذكر في درجات الحرارة وضباب على المرتفعات، تهطل أمطار متفرقة تكون غزيرة أحيانا بخاصة خلال الفترة الصباحية، كما تنشط الرياح وتتساقط الثلوج على ارتفاع 1400 متر، تخف حدة الأمطار اعتبارًا من بعد الظهر مع حدوث بعض الانفراجات خلال النهار.
وفي السياق، أفادت غرفة التحكم المروري على حسابها عبر “تويتر” صباح اليوم السبت، أنّ “طريق ضهر البيدر سالكة أمام جميع المركبات”.
كما أعلنت على حسابها عبر تويتر، أنّ “طريق ترشيش زحلة سالكة أمام جميع المركبات”.
منوعات
هل تم القبض على ميشال حايك؟

تصدر الفلكي اللبناني ميشال حايك الترند بعد اطلاقه توقعات جديدة عن العام 2023 وصفها اللبنانيون بالصادمة.
وزعم رواد مواقع التواصل الإجتماعي أنه تم القبض على الفلكي ميشال حايك على غرار الفلكية ليلى عبد اللطيف بسبب توقعاته حزينة في لبنان والتي أثارت بلبلة في الشارع اللبناني إلا أن الخبر مجرد إشاعة لا أساس لها من الصحة.